Yoga mit Birgit Müller - Morgenkurs

Schaffe mit Yoga am Morgen die besten Voraussetzungen für einen sonnigen Tag. In fließenden Vinyasa Yoga Einheiten wird dein Bewegungsapparat gestärkt, deine Flexibilität verbessert, dein fasziales Gewebe gelockert und somit Energieblockaden gelöst, dein Energiefluss optimiert und deine Gesundheit verbessert. Du lernst immer besser, in dich hinein zu spüren, Gedanken los zu lassen und im Moment zu sein. Ein Yoga Herzensthema begleitet die Einheit, wodurch es dir ganz leicht fällt, dich zu entspannen und im Moment anzukommen. Ideal für Yoga-Anfänger und fortgeschrittene Yogis.

ab 1. September - jeden Dienstag