Yoga am Vormittag

Das Yogaangebot richtet sich an Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis vertiefen wollen, und es bietet Einsteigern die Möglichkeit, auf sanfte und kraftvolle Weise ihr Körperbewusstsein durch Yoga zu entwickeln! Im Mittelpunkt der Übungspraxis von Haltungen, Übungszyklen und Meditation steht immer der eigene Körper mit den momentanen Befindlichkeiten. Der Atem wird leicht und frei, Weite und Geschmeidigkeit erfüllen Körper und Geist.

Mitzubringen: Decke, Polster, Gymnastik- oder Yogamatte

9 Einheiten