Ganzheitliches Yoga mit Lisi

Willkommen bei Yogatime mit Lisi (Elisabeth Allinger, zertifizierte Yogalehrerin). In dieser integrativen Yogastunde erlebst du die Vereinigung von Hatha Yoga und den Prinzipien des Integralen Yoga. Durch eine vielfältige Mischung aus Asanas, Atemtechniken und Entspannungsübungen erforschst du die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Energie. Egal, ob du Yoganeuling bist oder bereits Erfahrung hast, diese Stunde ist für alle geeignet. Diese Yogaeinheiten ermöglichen es dir, deine eigene Praxis zu vertiefen und deine innere Stabilität zu finden.

5 oder 10 Einheiten