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SUMMARY:Strong Nation und Circl Mobility - Ganzkörper-Workout
DESCRIPTION:Du willst stärker, fitter und ausdauernder werden? Dann ist St
 rong Nation genau das richtige Workout für dich! Mit intensiven Cardio- u
 nd Kraftübungen im Takt zur Musik trainierst du mit deinem eigenen Körpe
 rgewicht, straffst deinen Körper und baust gezielt Muskeln auf. Vorkenntn
 isse sind nicht erforderlich. Das Training ist für Anfänger genauso geei
 gnet wie für Fortgeschrittene. Zum Abschluss folgt eine 12-minütige Circ
 l Mobility-Einheit: Hier mobilisierst du deine Muskeln, förderst deine Be
 weglichkeit und bringst Körper und Geist in Einklang. Fühl dich stärker
 , flexibler und ausgeglichener - mit jedem Training!\n\n10 Einheiten\n\nAn
 meldung Tel.: (0 664) 168 79 06 E-Mail: lisaschulz9@gmail.com
LOCATION:Haus des Sports
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DTSTART:20261007T173000Z
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