Pilatesflows für Anfänger/-innen
2027-01-14 16:30 - 2027-04-01 16:30 UTC | Mittelschule Wieselburg
Die Pilatesflows Methode wurde von Pascale Blunier entwickelt. Pilatesflows basiert auf den neuesten Faszien- und Sportwissenschaften. Es ist ein sicheres und sehr effektives Training und ist für jede Frau und jeden Mann von jung bis alt möglich. Durch gezieltes Ansteuern der Muskulatur, insbesondere der tiefen-Muskulatur, wird dein Körper in einen gesunden, starken und ausgeglichenen Körper geführt. „Willst du es selber fühlen: Komm und probiere es aus!“

Mitzubringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung, Socken

12 Einheiten
